母乳外来メニュー

 つまりや白斑、乳腺炎症状でお困りの方

 

訪問と外来でケアを行っております。

 

乳腺炎は、何らかの原因で母乳が部分的に出されずに溜まり、乳腺に過度の負担がかかり、お胸の炎症症状（胸のしこりや痛み、腫れ、赤味、胸が熱いなど）が現れます。

 

原因としては、詰まりなどで母乳が部分的に出されないことのほかに、ストレスや過労、冷えやきついブラなどで循環が悪くなることなどです。

 

中の詰まりが出るには母乳の飛び出す勢いが必要です。詰まりはじめの飛び出す勢いがあるうちは、セルフケアや授乳での詰まりの除去もある程度可能です。

 

出口が無く圧がかかりすぎると、母乳量が抑えられて射乳が減ってきます。射乳の間隔も減って、ケアにお時間が必要となります。

 

食事関連のエビデンスはありません。過度な食事制限は母親のストレスとなり、母乳の分泌を減らし、射乳が抑制されて症状が改善しにくくなる場合があります。

 

症状が進むと頭痛やだるさ、悪寒や発熱などの全身の症状がみられます。

 

発熱は、胸の熱の方が全身の熱よりも高い傾向にあります。

脇と肘で熱を測ってみましょう。

 

状態に応じてケアを行わせていただきます。

また、状態に合わせたセルフケアをお伝えいたします。

 

その後１週間は、詰まりが繰り返さないようにセルフケアを行っていただいております。

吸いやすく整えるケア・母乳量を調整するケア

硬くなったり、流れが滞った硬い胸を痛みの少ないソフトな胸に整えます。

 

胸と乳頭乳輪を柔らかくケアして吸いやすく、流れの良いふわふわのおっぱいに整えましょう。

 

母乳を増やしたい方には、母乳量の需要と供給を整えて増やします。

増やすために、ケアで吸いやすく整え、増やすための方法をお伝えいたします。

産後なるべく早い時期からのスタートをお勧めします。

 

出すぎる方は,、母乳が残ることで詰まってしまったりするトラブルが起こりやすくなります。

胸をソフトにケアした後に、母乳量のコントロール方法とセルフケアをご説明いたします。

 

陥没乳頭や乳頭乳輪が硬い、片方だけ吸えないなど授乳がうまくいかない。おっぱいを増やしたい。混合希望で母乳量を減らしたくない場合や、母乳を増やしたい場合の授乳やミルクの調整について知りたい。など。 

 

メンテナンスを受けやすいように、4回チケットもございます。

 

🌸　胸のセルフチェック指導

🌸　母乳が出る仕組みとラッチオン・授乳姿勢と抱き方・搾乳方法

🌸　おっぱい・乳頭のチェックとケア・セルフケア方法

 卒乳断乳日はむくみやすい生理日は避けます。飲ませていた分の母乳が溜まるため、張りで抱っこも難しい場合もありますので、念のため2日ほどは家族が手伝える日を選びましょう。

授乳回数が１～２回の方は張り返さない場合もあります。

言葉がわからなくても、赤ちゃんには事前にお知らせしましょう。

基本的には、卒乳断乳当日にご来院又は訪問ケアを行わせていただき、クリンナップケアと状態に合わせたセルフケアの説明を行います。

事前にLINEでご相談いただいたり、ご希望の日時でご予約させていただくことも可能です。

 

卒乳断乳の経過：

断乳は、母乳の中にある断乳因子を利用します。

つまり、母乳を溜めることで母乳を止めるスイッチが働きます。

 

①　授乳せず１２時間以上たつと断乳因子がスタートします。

②　授乳せず48時間以上たつと、断乳因子により乳腺細胞は倒壊し始めます。この頃、少し楽になった感じがします。（飲ませていた分の母乳が溜まり、最初の４８時間位は張りで抱っこも辛い方もいらっしゃるので、ご家族にお手伝いいただくとよろしいかと思います。）

③　４０日くらいかけて乳腺細胞は妊娠前の脂肪細胞の状態に戻っていきます。 

 

 

ケア日程：

 

様々な時期の卒乳断乳のケアに対応しております。

①　当日（スタート時点の詰まりやしこりのクリンナップケアとセルフケアの練習）

②　４８時間以降～３日目（セルフケアで取り除けないつまりやしこりの除去）

③　詰まりやすい方や張りがつらい方、ボコボコ張っている方、セルフケアが難しい方は、②のケアから2~3日目に詰まりやしこりのみを取り除きます。

④　７目目頃（詰まりやしこりの除去と溜めた母乳の除去）

⑤　20日目頃（少量ずつ溜まる奥の母乳の除去）

⑥（ご希望の方は）３０～４０日目頃に首と胸のマニュアルリンパドレナージを行います。

★１日授乳回数が１～２回の方は、張り返しが少ないことが多く、①または②と④の２回で終了する場合もございます。

 

 

すでにスタートされた方や、卒乳後時間のたった方、違和感の残っている方のケアも行っております。

10か月後でも奥に溜まった母乳が出る方もいらっしゃれば、出口のない乳瘤となりMLDを行いながら自然吸収を待つ方もいらっしゃいます。

時間のたった違和感やしこりは、先に乳腺外科で診察を受けていただくと安心です。 

 

首から胸の上半身のリンパを整えるボッター式マニュアルリンパドレナージと、エデマテクニック、母乳ケア・乳頭乳輪ケアを状態に合わせて取り入れる当院独自のソフトニング母乳ケアです。

 

対象：授乳中の胸を整えたい方。母乳育児中や詰まりやすい方のメンテナンスケアに。時間の経過した硬いしこりや硬い乳頭・乳輪のケア。卒乳後のケア。 

 

🌸　胸のセルフチェック方法

🌸　首・デコルテ・胸のボッター式マニュアルリンパドレナージ

🌸　必要に応じて母乳ケア

 

当院のボディオイルケアは

妊娠期・陣痛中・出産翌日以降・帝王切開2日目以降のアロマセラピーを行ってきた助産師が行う

母乳と育児の為の首・肩・胸・乳房のオイルケアです。

英国式とスウェーデン式のケアに、ソフトな母乳ケアを組み合わせた当院独自のケアを行っています。

2回目以降には、背中（肩から腰）やヘッドを加えた上半身全体のケアもお選びいただくことも4可能です。

 

対象：産後・帝王切開退院後すぐから。胸を整えたい方。上半身の疲れを取りたい方。断乳後の上半身を整えたい方。育児に疲れた方。

 

🌸　母乳ケアが必要な場合は母乳ケアも行います。 

🌸　40分の時間内にお着替えの時間も含みます。

 

🌸　胸のセルフチェック方法とセルフケア方法もお伝えしています。

 

プライベートでトコちゃんベルトのサイズをお計りし、お体に合ったサイズをお選びして販売させて頂きます。

巻き方の無料個別指導をさせていただいております。

アンダーベルトもご購入の方には、妊娠後期から産後2ヶ月のトコちゃんベルトⅡとアンダーベルトRENEWを使ったダブル巻きもお伝えいたします。

在庫切れの場合は、お取り寄せとさせて頂きます。

🌸トコちゃんベルトを使用した骨盤ケアについて

🌸トコちゃんベルトのサイズ選び

🌸トコちゃんベルトⅡの装着方法

🌸妊娠後期～産後2か月の骨盤の安定感をアップするダブル巻きの装着方法

🌸出産直後の使い切りタイプの巻き方